Se exercitar é legal mas tem horas que cansa. Enjoa. Andar na esteira, na rua, correr, bike, elíptico, tudo lindo, até passar 15 dias fazendo. Então pensando nisso bolei uma lista de atividades que são aeróbicas, mas não são tradicionais, mas você continua perdendo peso, gastando calorias, sem sentir muito. 

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1 – DANÇAR A NOITE TODA COM SUAS AMIGAS

2 – NADA COMO SE VOCÊ FOSSE UMA SEREIA

3 – DANÇAR TODAS AS COREOGRAFIAS DE MUSICAS POP

4 – CAMPEONATOS DE PING PONG

5 – PULAR EM UM TRAMPOLIM

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6 – APRENDER BALLET

7 – ANDAR DE PATINS

8 – JOGAR TÊNIS 

9 – JUNTAR AMIGOS E LEMBRAR COMO É SER CRIANÇA BRINCANDO DE PEGA PEGA

10 – BEIJAR

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E ser feliz também .porque fica estressada libera o hormônio do stress que faz a gente inchar e conseqüentemente ficar mais pesada na balança.

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