1 .AMAR MAIS
2 – COMER MAIS FRUTAS
3 – FAZER MAIS EXERCÍCIOS – MESMO QUANDO NÃO ESTIVER COM VONTADE
4 – NÃO DEIXE O STRESS TE ABATER
5 – LEIA MAIS LIVROS
6 – PASSE MAIS TEMPO COM SUA FAMÍLIA – MESMO QUE ELA TENHA 4 PATAS
7 – TENTE COMER MAIS SAUDÁVEL – MAS DE VEZ EM QUANDO NÃO VAI DAR – TUDO BEM ACONTECE – SIGA EM FRENTE SEM CULPAS
8 – AME SEU CORPO – DO JEITO QUE ELE É
9 – UMA PAUSA PARA UM BOA BEBIDA E UMA BOA REVISTA FAZEM MILAGRES PARA UMA PESSOA
10 – E SEMPRE MANTENHA-SE LEVE – ACREDITE QUE AS COISAS PODEM DAR CERTO – LEMBRE-SE DE FAZER PALHAÇADAS DE VEZ EM QUANDO.
E ah uma dica bônus:
Lembre-se sempre de escovar os dentes. 🙂
Raquel Link
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